太極 vs. 跑步 (I)

五天假期的次天。
跑友J 來了一起練跑。跑了一小時多，雙腿不怎麼疲倦。
跟近來勤練太極大概有點關係。
跑步跟太極本來風馬牛，前者講求越快越好，後者雖未至於越慢越好，但與「快」實在沾不上邊。
練習太極時少不免要站樁，也許是尚未到家，至今還是很依靠雙腿肌肉用力支撐。
久而久之，雙腿漸漸就能應付跑步時的運動量...